Kaj je indeks telesne mase (ITM)?

Ste vedeli, da je izračun optimalne mase poznan že skoraj dve stoletji in da je ITM formulo izumil priznani belgijski znanstvenik Adolphe Quetelet? Izračunal je, da je optimalen ITM med 19 in 25 za večino ljudi, nekateri ljudje pa so iz te kategorije izvzeti, na primer športniki ter osebe z…
Preberi celoten prispevek