Kako do motivacije za tek?
Pravijo, da je vsak začetek težak, in to gotovo velja tudi za vse vrste gibanja – še zlasti, če ga niste vajeni. Res pa je, da je največ napora prav na začetku in sčasoma postanejo stvari lažje, dokler nazadnje ne pridemo tako daleč, da nam postanejo športne aktivnosti dejavnost, brez…
Preberi celoten prispevek